老人足跟痛谨慎按摩
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-17 23:28 Thursday 分类：远洋足跟痛贴
生活中常见一些中老年人诉说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走。据了解，足跟痛在中老年人群中发生率很高。
老年人足跟痛是常见症状之一，尤以女性多见，且体胖者多于体瘦者。老年人好发足跟痛的原因是多方面的，主要是由于老年人常有足跟部软组织萎缩和组织功能退化，使得局部软组织能力降低。加之足跟部为机体负重承载力最大的部位，容易发生慢性劳损，使得局部易受到如寒冷、潮湿和炎症的刺激而出现损伤性病变。另外，老年人跟骨的退行性变，即跟骨骨质增生较为常见，在此基础上容易形成骨刺，也可成为诱发及加重足跟部疼痛的常见因素之一。
跟骨痛的预防有哪些
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-17 23:28 Thursday 分类：远洋足跟痛贴
1、外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
2、老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2~
3、平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2~
4、以上所述以减轻足跟受力的方法，如在足跟痛早期也可使用外用药物熏洗：独活、秦艽、透骨草、苏木、红花、灵芝、乌梅、艾叶、防风。也可用中药内服：独活、桑寄生、防风、川芎、党参、桂枝、木瓜、甘草、威灵仙、川断、牛膝、伸筋草。
足跟痛的保健有哪些方法
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-16 23:47 Wednesday 分类：远洋足跟痛贴
远洋足跟痛贴的专家指出：足跟痛由于病因不同，预防方法也有所不同，具体如下：
1、外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
2、平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2～3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡状。
3、老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷。
4、青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。
以上是远洋足跟痛贴的专家介绍的足跟痛的保健方法，希望远洋足跟痛的患者早日康复。
足跟痛的治疗方法
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-16 23:46 Wednesday 分类：远洋足跟痛贴
1、药物治疗：目前治疗足跟痛的药物有很多，大部分只能都是消炎止痛药，止痛效果也不错，但是很多药物都具有依赖性，只要一停药就会又开始疼痛了，不能彻底治愈足跟痛，并且长期使用，也会影响到人体肝肾功能。
2、外敷治疗：外敷药治疗足跟痛采用内病外治理念，直接针对病处治疗，治疗效果更佳，中药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，实为中医治疗足跟痛之典范。3、 可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。
以上治疗方法是远洋足跟痛贴的专家总结的，治疗足跟痛的时候采用远洋足跟痛贴治疗效果更好。
脚后跟痛的治疗方法用什么好
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-15 23:11 Tuesday 分类：远洋足跟痛贴
远洋组跟痛贴专家提示说：脚后跟疼痛的原因很多，但多数是跟骨骨刺所致，常发生在40岁以上的肥胖者。
在人体的足跟部的皮里骨外，有一弹性脂肪垫，在双脚负荷全身重量行走时，该垫起着缓冲的作用，使跟骨不直接撞击地面。随着年龄的增长，此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用。而体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力增加，时间长了便导致病理变化而形成了骨刺。在足跟稍一触地走路之时，骨刺便刺激周围组织的末梢神经，患者便产生了疼痛之感。
医治此病患者首先应减轻体重，使足底受力减少。急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。
患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果。症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治。
不可忽视的足跟痛病
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-15 23:10 Tuesday 分类：远洋足跟痛贴
远洋足跟痛贴专家说，足跟部承重时发生疼痛，就叫跟痛症。引发的原因很多。足跟部是人体负重最大的部们，极易受伤和致病，足跟病常可追溯到包性或慢性受伤史，如足跟受伤，跟腱止点撕裂伤和跟骨骨折等，常可引起大多数足跟痛的发生。其他原因还包括跟骨骨刺、跟骨下滑囊炎、跟骨结节滑囊炎、跟骨骨骺炎、跟骨脂肪垫变性，跖筋劳损、跟骨缺血性坏死和跟骨骨髓炎等。足跟痛病因分布还有显著的年龄特点。 据报告，儿童或青年跟骨痛的主要原因是跟骨骨骺炎，常可致跟骨坏死，好发于跟骨二次骨化中心，即骨骺。外伤、物理或化学刺激均可诱发本病。中年人跟骨痛的主因是类风湿性跟骨炎或莱特耳病。其主要病变及症状多局限于跟骨两旁、跟骨结节及跟腱止端。老年人的跟骨痛多因跟骨骨刺、跟骨结节滑囊炎及跟骨脂肪垫变性所诱发。 远洋足跟痛贴专家指出，并不是所有的跟骨骨刺都会引起足跟痛。当跟骨骨刺较大、较长，且斜向前下方，并发滑囊炎时，才可能压迫足底神经或刺激跖腱膜，造成局部组织水肿、变性，引起足底痛;跖腱膜炎也是跟痛症的因素之一，它附着于跟底结节，若足肌、韧带张力减弱，会使跟底结节附着处的牵引力增大，如此长期反复牵拉，跖腱膜起点处就会出现微小撕裂，引起足跟痛;还有随年龄增长，足跟脂肪垫会逐渐萎缩、变软、变薄，其"气垫"功能，即吸收应力、缓冲震荡的能力下降，对跟骨的保护作用自然也就降低，若是肥胖者，更加重足部负担，足跟痛在所难免了。 所以远洋足跟痛贴专家告诫经常脚跟疼的患者千万不可忽视足跟痛的病的发生。足跟痛的病因和治疗方法
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-14 22:03 Monday 分类：远洋足跟痛贴
平常我们会遇到一些脚后跟疼的病人，由于没有明显外伤，特别是中老年人，自己认为是脚后跟骨质增生，长了足跟骨刺很是担心，也有人认为是过于劳累，走路太多引起的，其实这样的认识往往不正确，那么脚后跟疼是怎么回事?
远洋足跟痛贴的专家表示，脚后跟疼的主要有原因：
1、 炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎;
2、 温度的变更，忽冷忽热影响血液循环不好，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼;
3、 创伤：骨折，韧带、跟腱拉伤等情况。
那么怎么治疗脚后跟痛呢?下面我们来分析下具体情况：
1、由于脚部脚脂太厚，如果不用泡剂泡脚的话，药效穿透差起不到应有的作用是主要原因;
2、脚后跟疼80%常见的筋膜炎，跟腱炎等病，需要舒筋活血，通络止痛，如果没有足跟痛泡浴剂的配合，效果也不理想;
3、贴的部位与时间也是个问题，一般贴只敷一天，药效降低一半，而且有的患者也没有按照穴位贴敷，这样效果又会有所下降。
不同骨刺的治疗偏方
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-14 22:02 Monday 分类：远洋足跟痛贴
1.骨刺：用1～2个鸡蛋清和醋适量调匀(醋不宜过多)，涂抹患处，以液渗人皮肤最佳，有皮肤过敏者勿用。
2.足部骨刺：用米醋1000毫升，水约1000毫升，同煮10分钟，待温度适宜，浸泡患足，每次20分钟，日2次，每剂可连用6次再弃之。
3.脚跟骨刺：取小活络丹1丸，加适量蜂蜜捣研成稠糊状后，放在—小块纱布(不可太厚)上，外加—层塑料纸直接敷在患处，日换1-2次，—般10～20次即愈。
4.跟骨骨刺：川芎
对于骨刺患者而言，治疗不要急于求成，坚持治疗使用远洋足跟痛贴治疗，最终一定可以解除您身上的痛苦，还您一个健康的明天!
下面介绍一些骨刺的治疗偏方
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-13 13:42 Sunday 分类：远洋足跟痛贴
1.用花蛇(银环蛇)4条，威灵仙
2.用鸡脚
3.取红花(中药店有售)
4.用活蚯蚓数条，加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
5.用川芎末6--
脊椎骨刺的治疗方法
作者：远洋足跟痛贴 发布于：2012-5-13 13:42 Sunday 分类：远洋足跟痛贴
1、要卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。
2、疼痛剧烈，可以芬必得口服，祖师麻片口服。注意饭后口服。
3、小针刀疗法：小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
远洋足跟痛贴的专家提示：疼痛减轻后，患者可开始锻炼腰背肌。练习倒走，或者使用远洋足跟痛贴治疗。
